Устают глаза от компьютера Что делать

Болят глаза напряжение

Сильно устают глаза от компьютера, Что делать?

Комплекс гимнастики для глаз.
Открытыми глазами, медленно в такт дыханию рисуйте восьмерку в пространстве по горизонтали, вертикали, по диагонали.
Перемещайте оба глаза вправо-влево, вверх-вниз, по диагонали, по кругу,по прямоугольнику.
Поднимайте глаза вверх сделайте вдох, вниз — выдох, вправо — вдох, влево — выдох.
Каждое упражнение желательно выполнить, 6 раз, 3 раза в день.
Упражнения должны вызывать мускульные болевые ощущения в глазах.
Каждое задание чередовать с морганием.

Гимнастика для глаз упражнения.

Болят глаза напряжение
Болят глаза напряжение
Болят глаза напряжение
Болят глаза напряжение
Болят глаза напряжение
Болят глаза напряжение

Устают глаза от компьютера

Болят глаза напряжение
Гимнастика для глаз упражнения

 

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
С днем учителя стихи поздравления.
Красивые стихи с днём учителя Красивые поздравления с днем ...
НИКОН Д 200 характеристики,инструкция,от...
Как настроить НИКОН Д 200? ХАРАКТЕРИСТИКА И НАСТРОЙКА ФОТОА...
Отборные анекдоты до слёз.
Короткие анекдоты смешные прикольные. Лежат любовники в пос...
Приколы фото ржачные с надписями.
Смешные картинки до слез Самые смешные картинки и фото с на...
Делятся ли кредиты и долги после развода
Как происходит раздел кредитов и долгов после развода? Кред...
Влияние интернета на человека. Чем опасе...
Влияние интернета на человека.Чем он может быть опасен как д...
Если кашель глухой, возьмите чуть выше и...
Смешной анекдот до слез Судья спрашивает у подсудимого: — ...
Новогодние каникулы 2016 2017 года сколь...
Новогодние каникулы  2016 2017 года сколько дней. Начало ка...
Риски форекс. Как не потерять деньги тор...
Методы управления рисками Работая на рынке Форекс, инвестор...
Сто грамм, конечно, могут быть лишними, ...
Самые смешные анекдоты до слез. Парень играет с девушкой. ...
Если у тебя нет женщины, значит у кого т...
Самые смешные анекдоты до слез Пьяный папаша привел из сади...
Петя, прекрати крутиться, а то я прибью ...
Свежие анекдоты смешные Алло, Семочка сынок, ты кушал? - М...