Витамин б6 инструкция

витамины б1 б6 б12

Витамин б6 он же адермин и пиридоксин.
Водорастворимый витамин, содержащийся в продуктах животного и растительного происхождения, предшественник некоторых коферментов, участвующих в азотистом и жировом обмене, в синтезе серотонина.
Общее название «пиридоксин» применяют для обозначения трех соединений:
пиридоксина (пиридоксол), пиридоксаля и пи-ридоксамина.
витамин б6 инструкция

Источники витамина — зёрна злаков, бобовые культуры, бананы, мясо, рыба, печень, почки животных. Особенно большое количество витамина содержат дрожжи. Частично синтезируется микрофлорой кишечника. Физиологическая роль витамин б6.

В организме витамин б6 фосфорилируется в пиридоксаль-5-фосфат — кофермент, входящий в состав ферментов, обеспечивающих дезаминирование, трансаминирование, декарбоксилирование аминокислот. Участвует в обмене триптофана (превращение его в никотиновую кислоту), метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот, гистамина.
Витамин б6 необходим для жирового обмена.

Суточная потребность в витамине б6
Для взрослых / от 2 до 2,5 мг
Для детей:
от 6 мес до 1 год / 0,5 мг
от 1 до 1,5 года / 0,9 мг
от 1,5 до 2 года / 1 мг
от 3 до 4 года / 1,3 мг
от 5 до 6 лет / 1,4 мг
от 7 до 10 лет / 1,7 мг
от 11 до 13 лет / 2 мг
Витамин б6 хорошо всасывается из ЖКТ, выводится через почки.
витамин б6 уколы
Недостаточность витамина В6 и ее причины
Первичная недостаточность пиридоксина возникает только у детей, получающих искусственное вскармливание смесями с недостаточным содержанием витамина б6

Вторичная недостаточность витамина б6 характерна как для детей, так и для взрослых.
Развивается при Синдроме мальабсорбции.
Подавлении антибактериальными препаратами бактериальной флоры кишечника, способной синтезировать пиридоксин в достаточном количестве.
Подавлении микрофлоры кишечника антибактериальными препаратами на фоне повышенной потребности в витамине В6 (значительные физические нагрузки, беременность и т.д.).
Приёме некоторых ЛС, являющихся антагонистами витамина В6 (например, циклосерина, этионамида, препаратов группы гидразида изо-никотиновой кислоты, гидралазина, пеницилламина, глюкокортикои-дов, эстрогенсодержащих пероральных контрацептивов). Они ускоряют почечную экскрецию витамина или повышают потребность в нём.

Проявления недостаточности витамина В6
Стадия прегиповитаминоза — неспецифические изменения (слабость, утомляемость, раздражительность, заторможенность, бессонница и т.д.).

Стадии гипо- и авитаминоза:
Себорейный дерматоз лица, волосистой части головы, шеи.
Стоматит, глоссит и хейлоз.
Периферические полиневропатии — парестезии с постепенной утратой рефлексов.
У грудных детей часто наблюдаются судороги.
Анемия — чаще всего нормобластная гипохромная, однако возможно возникновение и мегалобластной анемии.
Лимфопения.

Диагноз недостаточности витамина В6

Определение содержания в цельной крови (содержание пиридоксина в цельной крови ниже 50 мкг/л). Определение содержания витамина В6 в плазме крови менее информативно.
При недостаточности витамина В6 наблюдают повышение активности трансаминаз в эритроцитах, однако эти изменения нельзя считать специфичными.
После приёма 10 г триптофана выделение ксантуреновой кислоты превышает 50 мг.

Лечение недостаточности витамина В6
Диета.
Включение в рацион продуктов, богатых витамином В6 (зёрна злаков, бобовые культуры, бананы, мясо, рыба, печень, почки животных, дрожжи).

Коррекция нарушений функций ЖКТ
Замена препаратов, инактивируюших витамин В6, на другие, не оказывающие подобного действия.
При невозможности произвести замену необходимо адекватное восполнение витамина В6.
Парентеральное введение пиридоксина осуществляется.
Например при заболеваниях ЖКТ и при Синдроме недостаточности витамина В6 от 30 до 600 мг в сутки внутримышечно или внутривенно.

Примечание.
Дефицит витамина В6 увеличивает риск образования камней в почках.

Чрезмерное употребления витамина б6 влечет за собой прогрессирующая атаксию и потерю глубокой проприоцептивной и вибрационной чувствительности нижних конечностей.
Запомните, что прекращение поступления пиридоксина и отмена всех препаратов содержащих витамина В6 и ограничения в диете не оказывает существенного влияния на скорость выздоровления.

Читать ещё…

Витамин б12

Витамин k

Витамин в1

Причины болезней печени