Овсянка банке кефиром рецепт

ленивая овсянка рецепт с фото

Овсянка банке кефиром рецепт.

Самый полезный и вкусный рецепт, овсянка в банке с кефиром.
ОВСЯНКА В БАНКЕ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Ленивая овсянка в банке польза или вред.

Одно из самых полезных и блюд, овсянка в банке, она же ленивая овсянка, её рецепт очень простой.
Включив овсянку с кефиром в диету для похудения, вы почувствуете легкость как в желудке, так и во всем теле.
Овсянка в банке с кефиром, включенная в вашу диету:

  • снизит холестерин,
  • отрегулирует уровень сахара в крови,
  • очистит желудочно-кишечный тракт, печень и другие внутренне органы,
  • выведет токсины и шлаки,
  • устранит отеки, и поспособствует похудению.

Овсянка в банке с кефиром, даёт примерно триста килокалорий энергии.
Вы едите, но не толстеете, а накопившийся жир просто сгорает.
За короткий промежуток времени вы сможете похудеть на несколько килограммов.

А если совместит диету для похудения с ленивой овсянкой на кефире и прибавить к ним занятия фитнесом,
вы сможете добиться невероятных результатов за очень короткое время.

Как приготовить овсянка банке кефиром? Рецепт с фото.

Вам понадобится:
Стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой.
Овсяные хлопья.
Кефир.
Любые подсластители подходящие вам по вкусу.
Приготовление по рецепту овсянки в банке кефиром, займет не более 10 минут.

Рецепт самой ленивой и самой полезной для здоровья, овсянке на кефире в банке.

Возьмите 50 грамм овсяных хлопьев.
150\200 мл кефира средней жирности.
Заливать кефиром овсянку нужно на ночь, чтобы она успела размякнуть.
Добавляйте по вкусу мед, фрукты не бойтесь экспериментировать.

Овсянка банке кефиром рецепт

Овсянка банке кефиром рецепт

 

РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ:
Как приготовить курицу в духовке целиком с хрустящей корочкой 5 рецептов
Запечённая целиком курица – это блюдо, которое подойдет и на обычный семейный ужин, и на праздник. Г...
Рецепты ужина на каждый день с фото пошагово
Рецепт "мяса по французски" одного из самого вкусных и простых блюд. Это быстро готовящееся питател...
Как приготовить макароны по флотски
КАК ПРИГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ ПО ФЛОТСКИ? Приготовить макароны по флотски фото рецепт. Блюдо макароны п...
Тыквенное печенье
Тыквенное печенье рецепт с фото. ПРОСТЫЕ ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ФОТО. Новые рецепт 2016 из Белгорода. Р...
Молочный суп из тыквы
Молочный суп из тыквы рецепт фото. РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ФОТО. Новый рецепт 2016 из...
Тыквенный суп пюре со сливками
Тыквенный суп пюре рецепт классический. Простые рецепты первого блюда. ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ...
Тыквенный крем суп с имбирем
Тыквенный крем суп рецепт. Рецепты простых и вкусных первых блюд. ПРОСТЫЕ ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ. Новый...
Ленивая овсянка рецепт для похудения
Ленивая овсянка рецепт для похудения. КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВСЯНКУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Рецепт ленивой овсянк...
Ленивая овсянка рецепт
Рецепт ленивой овсянки. Как приготовить ленивую овсянку в банке, полезные рецепты. ЛЕНИВАЯ ОВСЯНК...
Инфоблог.РФ