Овсянка банке кефиром рецепт

ленивая овсянка рецепт с фото

Овсянка банке кефиром рецепт.

Самый полезный и вкусный рецепт, овсянка в банке с кефиром.
ОВСЯНКА В БАНКЕ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Ленивая овсянка в банке польза или вред.

Одно из самых полезных и блюд, овсянка в банке, она же ленивая овсянка, её рецепт очень простой.
Включив овсянку с кефиром в диету для похудения, вы почувствуете легкость как в желудке, так и во всем теле.
Овсянка в банке с кефиром, включенная в вашу диету:

  • снизит холестерин,
  • отрегулирует уровень сахара в крови,
  • очистит желудочно-кишечный тракт, печень и другие внутренне органы,
  • выведет токсины и шлаки,
  • устранит отеки, и поспособствует похудению.

Овсянка в банке с кефиром, даёт примерно триста килокалорий энергии.
Вы едите, но не толстеете, а накопившийся жир просто сгорает.
За короткий промежуток времени вы сможете похудеть на несколько килограммов.

А если совместит диету для похудения с ленивой овсянкой на кефире и прибавить к ним занятия фитнесом,
вы сможете добиться невероятных результатов за очень короткое время.

Как приготовить овсянка банке кефиром? Рецепт с фото.

Вам понадобится:
Стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой.
Овсяные хлопья.
Кефир.
Любые подсластители подходящие вам по вкусу.
Приготовление по рецепту овсянки в банке кефиром, займет не более 10 минут.

Рецепт самой ленивой и самой полезной для здоровья, овсянке на кефире в банке.

Возьмите 50 грамм овсяных хлопьев.
150\200 мл кефира средней жирности.
Заливать кефиром овсянку нужно на ночь, чтобы она успела размякнуть.
Добавляйте по вкусу мед, фрукты не бойтесь экспериментировать.

Овсянка банке кефиром рецепт

Овсянка банке кефиром рецепт

 

РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД.

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
В какие браузерные игры играют в онлайн?
Во что поиграть прямо сейчас? Современные игровые платформ...
Хорошие анекдоты смешные без мата.
Свежие анекдоты смешные до слез Разговор приятелей. Не пов...
Анекдоты свежие смешные
Жена будит утром мужа: - Вставай, я тебе уже кашу на завтра...
В конце концов, среди концов, найдется н...
Анекдоты свежие смешные до слез. Ладно мужики, я домой пойд...
Читать анекдотец свежий и смешной до сле...
АНЕКДОТЫ СВЕЖИЕ 2017. Разговаривают две подруги. – Я вот д...
Самые красивые женщины фото
Самые красивые женщины фото. 10 САМЫХ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН МИРА ...
Картинки с добрым утром.
Доброе утро картинки красивые Красивые картинки с...
День танкиста
Праздник танковых войск Когда отмечают день танкиста в Росс...
Анекдоты самые смешные
Самые смешные анекдоты Муж с женой в постели. Жена: - Дор...
Поздравление на день защиты детей в проз...
Ребята, с праздником! Будьте веселыми, крепкими, добрыми, с ...
Женская мода осень зима 2017 2018
Современные направления женской моды Что не говорите, но ос...
Неожиданно найденный клад, сорвал похоро...
Смешные анекдоты до слез. Дорогой, что за овца с тобой на ф...