Как стать красивой и привлекательной?

правила ухоженной женщины

Как стать красивой и привлекательной? КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ? Как стать красивой и привлекательной в домашних условиях? Ответ на этот вопрос каждая представительница прекрасного пола ищет самостоятельно, пока не найдет свой рецепт. Но помимо всего существуют неукоснительные правила ухоженной женщины, знать которые не помешает. Хотя, конечно, представления о женской привлекательности у всех разные. И прежде…

Read more

Чем отличаются и что лучше УЗИ или МРТ?

ультразвуковая диагностика

Что лучше УЗИ или МРТ. Для того чтобы определить какой метод исследования лучше,нужно иметь общее представление о том,что такое узи и мрт и как проходит каждое из таких обследований и для каких целей предназначено. УЗИ Ультразвуковая диагностика использует свойство ультразвука отражаться от мягких и твердых тканей, в результате чего получается точное изображение. Черепная кость, достаточно…

Read more

Витамин б6 инструкция

витамины б1 б6 б12

Витамин б6 он же адермин и пиридоксин. Водорастворимый витамин, содержащийся в продуктах животного и растительного происхождения, предшественник некоторых коферментов, участвующих в азотистом и жировом обмене, в синтезе серотонина. Общее название «пиридоксин» применяют для обозначения трех соединений: пиридоксина (пиридоксол), пиридоксаля и пи-ридоксамина. Источники витамина — зёрна злаков, бобовые культуры, бананы, мясо, рыба, печень, почки животных. Особенно…

Read more

Упражнения для внимания и памяти

тренировка памяти бесплатно

60 советов для тренировка памяти и внимания 1. Пробуйте мысленно оценивать течение времени. 2. Находите новые способы использования обычных предметов — например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать? 3. Развивайте наблюдательность — например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и…

Read more

Витамин б12. Зачем он нужен? В чем содержится

б12 витамин

Дефицит витамина б12, симптомы которого достаточно характерны и быстро бросаются в глаза — явление сегодня весьма частое, особенно среди вегетарианцев. Данный витамин (цианокобаламин) поступает в организм только с животными продуктами, и потому при долгом отказе от мясной пищи, молока и морепродуктов признаки нехватки витамина В12 проявляются практически у каждого – это лишь вопрос времени. В…

Read more

Витамин k. Где содержится и с чем его едят

витамин k

Витамины группы k являются жира-растворимыми витаминами,запасаемыми в небольших количествах печенью, он разрушается на свету и в щелочных растворах. В 1935 году датский биохимик Хенрик Дам выделил жира-растворимый витамин,который впоследствии назвали витамином К или коагуляционный из-за его роли в свертываемости крови. За эту работу ему в 1943 году была присуждена Нобелевская премия. В 1939 году в…

Read more

Витамин в1. Какая польза

витамин в1 свойства

Витамин В1, он же тиамин, является одним из важнейших витаминов для человека. Один тот факт, что в нашем организме он не синтезируется, означает, что свою диету мы должны составлять таким образом, чтобы тиамина нам хватало всегда. С химической точки зрения витамин В1 сложное соединение, хорошо растворимое в воде, но вовсе не растворимое в спирте. Внешне…

Read more