Витамин б12. Зачем он нужен? В чем содержится

б12 витамин

Дефицит витамина б12, симптомы которого достаточно характерны и быстро бросаются в глаза — явление сегодня весьма частое, особенно среди вегетарианцев. Данный витамин (цианокобаламин) поступает в организм только с животными продуктами, и потому при долгом отказе от мясной пищи, молока и морепродуктов признаки нехватки витамина В12 проявляются практически у каждого – это лишь вопрос времени. В…

Read more

Булинь Как правильно вязать узлы

португальский булинь

Булинь. Как правильно вязать узлы. Как вязать двойной Булинь? Узел Булинь, это самый универсальный и надежный узел из всех узлов придуманных людьми. Булинь считается королем узлов. Таким узлом к подъемному тросу крепится доска, на которой матросов поднимают на мачту или спускают за борт корабля для проведения работ. булинь узел схема Узел бегущий булинь Двойной беседочный…

Read more

Тюнингованные тачки. Кирпич рулит

ТЮНИНГОВАННЫЕ ТАЧКИ

Один китайский скульптор Дай Гэнь взял и сделал автомобиль из кирпича. Из кирпича в этом удивительном произведении искусства сделано почти все сиденья,выхлопная труба,рулевое колесо и даже приборная панель. Стекла в этой супер тюнингованной тачке настоящие автомобильные. Скульптура немного больше оригинала BMW Z4. Длина машины – 5 метров, ширина – 2,15 метра, высота – 1,6 метра….

Read more

Творог. Какая польза

рецепты из творога

Творог-кисломолочный продукт,широко применяемый как в бодибилдинге,так и в обычной жизни. Это источник протеина и других питательных веществ. Творог представляет собой белковый кисломолочный продукт, получаемый в результате сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Официально принято классифицировать творог, выработанный традиционным способом, по содержанию в нем жира. В соответствии с этим различают жирный (18 %), полужирный (9 %)…

Read more

Витамин k. Где содержится и с чем его едят

витамин k

Витамины группы k являются жира-растворимыми витаминами,запасаемыми в небольших количествах печенью, он разрушается на свету и в щелочных растворах. В 1935 году датский биохимик Хенрик Дам выделил жира-растворимый витамин,который впоследствии назвали витамином К или коагуляционный из-за его роли в свертываемости крови. За эту работу ему в 1943 году была присуждена Нобелевская премия. В 1939 году в…

Read more

Витамин в1. Какая польза

витамин в1 свойства

Витамин В1, он же тиамин, является одним из важнейших витаминов для человека. Один тот факт, что в нашем организме он не синтезируется, означает, что свою диету мы должны составлять таким образом, чтобы тиамина нам хватало всегда. С химической точки зрения витамин В1 сложное соединение, хорошо растворимое в воде, но вовсе не растворимое в спирте. Внешне…

Read more

Самолеты Туполева конструктора военных и пассажирских самолетов

первые самолеты

Самолеты Туполева конструктора военных и пассажирских самолетов Андрей Николаевич Туполев  1888 — 1972 годы жизни. Русский и советский авиаконструктор, генерал-полковник-инженер, доктор технических наук. Под руководством Туполева спроектировано свыше 100 типов самолётов, 70 из которых строились серийно. На самолётах Туполева установлено 78 мировых рекордов, выполнено около 30 выдающихся перелётов. Андрей Николаевич Туполев воспитал плеяду видных авиационных…

Read more